Psychologue clinicienne diplômée
Consultation en ligne uniquementThérapies comportementales et cognitives (TCC)
Pleine conscience
J’accompagne les adultes et jeunes adultes (+16) confrontés à une ou plusieurs des problématiques suivantes : anxiété quotidienne, dépression, burnout, difficultés relationnelles, difficultés dans la gestion des émotions et du stress, le but étant de se diriger vers un apaisement durable et une vie intérieure plus sereine.
Mes mots-clefs
Ouverture d'esprit
Chacune des personnes est accueillie et considérée avec sa propre histoire et son vécu. En tant que psychologue, l’ouverture d’esprit est pour moi une des clés pour offrir un accompagnement efficace.
Bienveillance
Je vous accueille dans un cadre de confiance et de sécurité psychique, propice à l’expression libre de ce qui vous traverse, pour soutenir en profondeur votre processus de guérison.
Alliance
En choisissant de suivre un psychologue, vous franchissez la première étape du processus de changement. Le but, tout au long de l’accompagnement, sera de collaborer ensemble dans l’atteinte d’un projet thérapeutique.
Création
Saviez-vous que vous étiez créateur? Créateur de pensées, créateur d’actions, créateur de comportements… je vous propose alors de récupérer ce pouvoir créateur.
Amour de soi
L’amour de soi est la graine de la réussite, d’une vie épanouissante et équilibrée. Peu importe où nous nous trouvons, je crois en la nécessité pour tous, de se (re)connecter à soi.
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